Acompañar el dolor, cultivar la resiliencia, florecer desde dentro
Un espacio terapéutico seguro para sanar, reconstruirse y crear una vida con mayor bienestar.
Gracias por llegar hasta aquí
Sé que no siempre es fácil pedir ayuda. Reconocer que algo duele, que hay un peso o una herida, y dar el paso de buscar acompañamiento requiere mucha valentía.
Solo el hecho de estar leyendo estas palabras ya es parte de tu proceso.
Ojalá este sea un espacio donde puedas sentirte acompañado/a, en tu ritmo, con respeto y sin juicios.
¿Cómo puedo ayudarte?
Cada proceso terapéutico es único, porque cada persona tiene su propia historia, tiempos y necesidades.
Mi acompañamiento está orientado a ofrecer un espacio seguro y respetuoso para transitar momentos de dolor, búsqueda, cambio o reconexión personal.
Duelos o pérdidas
La muerte de un ser querido, la separación de una relación importante o el cierre de una etapa de vida que te cuesta soltar.
Dificultades en los vínculos
Conflictos en tus relaciones o patrones que se repiten y generan malestar.
Ansiedad, estrés, angustia
Cuando sientes que tu mente no para o el cuerpo está en alerta constante.
Heridas del pasado
Experiencias dolorosas o traumáticas que aún impactan en tu presente.
Tristeza o sensación de vacío
Momentos en los que te cuesta encontrar sentido o energía para el día a día.
Trabajo desde una mirada respetuosa y centrada en el trauma, integrando cuerpo, mente y emociones. El proceso se adapta a cada persona, a su historia y a su ritmo.
Sobre mi
Psicóloga Colegiada
Nº BI05274
Mi forma de trabajar
Acompañamiento cercano
Ofrezco un espacio terapéutico basado en la escucha, la confianza y el respeto por el ritmo de cada persona.
Soy Ángela, psicóloga sanitaria con enfoque sistémico y especialista en EMDR.
La psicología ha sido esencial en mi vida ya que me permitió identificar y validar mis emociones y pensamientos. Además, me enseñó que el autocuidado y la escucha interna son claves para sanar y crecer.
A lo largo de este camino, la psicología no sólo me ayudó a entenderme mejor, sino que con ella también aprendí a desarrollar resiliencia, a afrontar situaciones adversas y, sobre todo, a «florecer» incluso en los momentos más difíciles para mi. Mi experiencia personal me ha facilitado acompañar a otras personas desde un enfoque integrador con profunda comprensión, respeto y empatía.
Trabajo adaptando cada proceso a las necesidades únicas de quien lo está transitando.
Psicóloga general sanitaria (colegiada Nº BI05274)
¿Cómo es el proceso?
Si nunca has ido a terapia o te cuesta dar el paso, aquí te cuento cómo suele ser el camino que recorremos juntas/os.
1º Me escribes por WhatsApp, correo o desde el formulario.
Te contesto personalmente para resolver dudas y ver si lo que estás viviendo encaja con lo que puedo acompañar.
3ºCreamos un espacio seguro y sin juicios donde poder ir entendiendo lo que vives, nombrando lo que duele y trabajando lo que necesites a tu ritmo.
2º Agendamos una primera cita (online o presencial), donde nos conocemos, recogemos lo que te trae a consulta y vemos qué necesitas.
4. Tu proceso, a tu ritmo
El acompañamiento se adapta a ti y a lo que vayas necesitando en cada momento, respetando tus tiempos y tus objetivos.
Estoy aquí para acompañarte
Si sientes que es el momento de empezar, puedes escribirme y lo vemos con calma.
No tienes que hacerlo todo sol@
¿Tienes dudas? Hablamos
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640527069
angelalinarespsicologa@gmail.com
C/ Rodriguez Arias 31, 1º Izquierda
Te responderé lo antes posible.
La información que compartas será tratada con confidencialidad.
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